高尿酸血癥
發(fā)布時(shí)間：
2024-07-30
高尿酸血癥又稱痛風(fēng)，是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥及由此而引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成。
預(yù)防及干預(yù)措施：
1. 注意飲食
（1）低嘌呤飲食是指要減少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì)，而尿酸正是源于核蛋白。堿性食物中，如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等是低嘌呤食物。
（2）同時(shí)避免富含嘌呤的食物，這類食物包括動(dòng)物的高蛋白產(chǎn)品：魚、內(nèi)臟、(腦、心、肝、腎)、肉汁、沙丁魚、貽貝。
（3）可適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，多喝水，多吃堿性的食物，以達(dá)到促進(jìn)尿酸排泄的效果。
2. 改變生活習(xí)慣
（1）保持?jǐn)z入充足的水分有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對(duì)于尿酸排出有一定的幫助。每天飲水量保證在2000-2500mL。
（2）改善運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以輕度活動(dòng)如太極拳、八段錦，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有加重高尿酸血癥引發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
（3）高尿酸血癥患者在日常生活當(dāng)中，要注意養(yǎng)成良好的生活方式，每天進(jìn)行充分的休息，不要過于勞累，要早睡早起，并注意放松心情，積極面對(duì)疾病。
3. 定期地進(jìn)行血尿酸監(jiān)測(cè)。
4. 及時(shí)就診，早期干預(yù)。
當(dāng)單純生活方式干預(yù)的降尿酸效果不佳，或病情達(dá)到一定程度時(shí)，患者需及時(shí)就診，開展必要的藥物干預(yù)?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)囑合理用藥，切記不可自行隨意調(diào)整。
健康咨詢電話：0513-81118136、0513-85126182
南通市中醫(yī)院孩兒巷院區(qū)
電話：0513-81118999
地址：南通市崇川區(qū)孩兒巷北路6號(hào)
公交路線：乘坐公交32路、43路、57路、72路、101路在十字街下車，步行至醫(yī)院
地鐵路線：可選擇乘坐地鐵1號(hào)線至“孩兒巷站”1B出口，即可抵達(dá)孩兒巷院區(qū)。
南通市中醫(yī)院建設(shè)路院區(qū)
電話：0513-85126072
地址：南通市崇川區(qū)建設(shè)路41號(hào)、環(huán)城東路122號(hào)
公交路線：乘坐公交1路、6路、10路、101路在十字街下車，步行至醫(yī)院
地鐵路線：可以選擇乘坐地鐵1號(hào)線，在“友誼橋站”3號(hào)口出站，即可抵達(dá)建設(shè)路院區(qū)。
服務(wù)號(hào)
訂閱號(hào)
視頻號(hào)
版權(quán)所有 ? 2024 南通市中醫(yī)院 版權(quán)所有